---
title: "Άλλαξε το email στο Instagram χωρίς άδεια; Πώς το αναιρείτε"
description: "Κάποιος άλλαξε το email του Instagram σας; Αναιρέστε το με το μήνυμα από security@mail.instagram.com ή με σύνδεσμο σύνδεσης, αίτημα υποστήριξης και selfie."
url: https://takebackmyinsta.com/el/blog/instagram-allagi-email/
language: el
updated: 2026-10-27
publisher: takebackmyinsta (https://takebackmyinsta.com/)
---

# Το email στο Instagram άλλαξε χωρίς την άδειά σας: πώς αναιρείτε την αλλαγή και επιστρέφετε

Δημοσίευση: 27 Οκτωβρίου 2026 7 λεπτά ανάγνωση [Η ομάδα του takebackmyinsta](https://takebackmyinsta.com/el/poioi-eimaste/)

**Σύντομα:** Όταν αλλάζει το email ενός προφίλ στο Instagram, το Instagram στέλνει δύο email: ένα στη νέα διεύθυνση για να αποδεχτεί την αλλαγή και ένα στην αρχική διεύθυνση για να την απορρίψει. Αν δεν κάνατε εσείς την αλλαγή, ανοίξτε στο παλιό σας εισερχόμενο το μήνυμα από security@mail.instagram.com και με τον σύνδεσμό του αναιρέστε την αλλαγή και ασφαλίστε τον λογαριασμό. Αν άλλαξε και ο κωδικός πρόσβασης ή δεν βρίσκετε το email, ζητήστε σύνδεσμο σύνδεσης από την οθόνη σύνδεσης και μετά υποστήριξη από κινητή συσκευή· αυτό μπορεί να οδηγήσει σε βίντεο selfie ή σε ερωτήσεις για το πώς δημιουργήσατε τον λογαριασμό. Το Instagram αναφέρει ότι δεν αλλάζει το email σας χωρίς την άδειά σας, άρα μια αλλαγή που δεν κάνατε σημαίνει ότι κάποιος άλλος μπήκε στον λογαριασμό.

## Τι στέλνει το Instagram όταν αλλάζει το email

Το Κέντρο βοήθειας του Instagram περιγράφει έναν έλεγχο από δύο πλευρές. Όταν αλλάζει το email ενός προφίλ, το Instagram στέλνει δύο email: ένα στη **νέα** διεύθυνση, για να επιτρέψει την αλλαγή, και ένα στην **αρχική** διεύθυνση, για να την απορρίψει. Όποιος έκανε την αλλαγή πρέπει να την αποδεχτεί από το νέο εισερχόμενο· ο κάτοχος της παλιάς διεύθυνσης αποκτά τρόπο να την αναιρέσει.

Αν διαβάζετε αυτό με πανικό, δύο πράγματα μετράνε. Το Instagram ξεκινά τη διαδικασία μόνο αφού αλλάξει η διεύθυνση email από τη σελίδα του προφίλ και αναφέρει ότι δεν θα αλλάξει το email σας στο Instagram χωρίς την άδειά σας. Αν δεν το αλλάξατε εσείς, κάποιος άλλος ήταν συνδεδεμένος στον λογαριασμό σας, συνήθως με κλεμμένο ή επαναχρησιμοποιημένο κωδικό ή με κωδικό που σας απέσπασε με εξαπάτηση.

## Αναιρέστε την αλλαγή από το παλιό εισερχόμενο

Πιο γρήγορα βοηθά το μήνυμα προς την **παλιά** σας διεύθυνση. Έρχεται από security@mail.instagram.com και περιέχει ειδικό σύνδεσμο για να αναιρέσετε την αλλαγή email και να ασφαλίσετε τον λογαριασμό. Η σελίδα του Instagram για παραβιασμένους λογαριασμούς ονομάζει την επιλογή **secure my account** (ασφάλιση του λογαριασμού μου).

1. Ανοίξτε το εισερχόμενο της διεύθυνσης email που υπήρχε στο Instagram σας πριν από την αλλαγή.
2. Αναζητήστε μηνύματα από security@mail.instagram.com. Ελέγξτε και τα ανεπιθύμητα, τις προωθήσεις, το αρχείο και τα φίλτρα.
3. Ανοίξτε το μήνυμα για την αλλαγή email και επιλέξτε τον σύνδεσμο για αναίρεση της αλλαγής ή ασφάλιση του λογαριασμού.
4. Ακολουθήστε τα βήματα στην οθόνη και ορίστε νέο κωδικό πρόσβασης που δεν χρησιμοποιείτε πουθενά αλλού.

> **Ελέγξτε τον αποστολέα πριν πατήσετε.** Το Instagram αναφέρει ότι τα μηνύματα ασφαλείας του έρχονται μόνο από αυτούς τους τομείς: @mail.instagram.com, @support.instagram.com, @facebookmail.com, @support.facebook.com και @global.metamail.com. Αναφέρει επίσης ότι δεν επικοινωνεί ποτέ μαζί σας μέσω μηνυμάτων Direct για την ασφάλεια του προφίλ. Μετά από κατάληψη λογαριασμού, οι επιτιθέμενοι στέλνουν μερικές φορές ψεύτικα email «υποστήριξης». Δείτε [πώς αναγνωρίζετε ψεύτικα email από το Instagram](https://takebackmyinsta.com/el/blog/pseftika-email-minymata-instagram/).

## Αν άλλαξε και ο κωδικός πρόσβασης

Αν άλλαξαν περισσότερα από το email, για παράδειγμα ο κωδικός, και δεν μπορείτε να επαναφέρετε το email, το Instagram συνιστά να ζητήσετε σύνδεσμο σύνδεσης ή κωδικό ασφαλείας.

1. Στην οθόνη σύνδεσης, πατήστε **Ξεχάσατε τον κωδικό πρόσβασης;**
2. Εισαγάγετε το όνομα χρήστη, τη διεύθυνση email ή τον αριθμό τηλεφώνου του λογαριασμού και επιλέξτε **Αποστολή συνδέσμου σύνδεσης**.
3. Συμπληρώστε το captcha και επιλέξτε Επόμενο.
4. Ανοίξτε τον σύνδεσμο από το email ή το SMS και ακολουθήστε τις οδηγίες.

Αν δεν έχετε πλέον πρόσβαση στο όνομα χρήστη, στη διεύθυνση email ή στον αριθμό τηλεφώνου του λογαριασμού, το Instagram σας λέει να μεταβείτε στο **instagram.com/hacked** και να ακολουθήσετε τις οδηγίες στην οθόνη.

Αν ο σύνδεσμος δεν σας επαναφέρει, ίσως μπορείτε να **ζητήσετε υποστήριξη από κινητή συσκευή**. Δώστε μια ασφαλή διεύθυνση email στην οποία έχετε πρόσβαση μόνο εσείς: το Instagram θα σας στείλει εκεί τα επόμενα βήματα. Για λογαριασμό χωρίς φωτογραφίες σας, η ομάδα υποστήριξης της Meta ζητά τη διεύθυνση email ή τον αριθμό τηλεφώνου με τον οποίο εγγραφήκατε και τον τύπο συσκευής που χρησιμοποιούσατε τότε. Για λογαριασμό με φωτογραφίες σας, θα σας ζητηθεί ένα [βίντεο selfie](https://takebackmyinsta.com/el/blog/video-selfie-instagram-epalitheusi/) όπου γυρίζετε το κεφάλι προς διάφορες κατευθύνσεις. Το Instagram αναφέρει ότι το βίντεο δεν είναι ποτέ ορατό στο Instagram και διαγράφεται εντός 30 ημερών. Αν δεν μπόρεσε να επιβεβαιωθεί η ταυτότητά σας, μπορείτε να στείλετε νέο βίντεο.

Ολόκληρη η διαδικασία, μαζί με το τι κάνετε όταν αποτυγχάνει κάποιο βήμα, βρίσκεται στον οδηγό μας [Παραβιασμένος λογαριασμός Instagram: πώς τον παίρνετε πίσω](https://takebackmyinsta.com/el/odigoi/instagram-logariasmos-hakarismenos/). Αν χάσατε και το email και το τηλέφωνο, ξεκινήστε από το [χωρίς πρόσβαση σε email ή τηλέφωνο](https://takebackmyinsta.com/el/odigoi/instagram-xoris-prosvasi-email-tilefono/).

## Αν άλλαξε και το όνομα χρήστη

Όποιος καταλάβει έναν λογαριασμό μπορεί να αλλάξει και το όνομα χρήστη, και το Κέντρο βοήθειας του Instagram καλύπτει αυτή την περίπτωση. Η συμβουλή: ελέγξτε αν λάβατε email από το Instagram ότι άλλαξαν τα στοιχεία του λογαριασμού σας και ζητήστε από έναν φίλο να επισκεφθεί το προφίλ σας και να τραβήξει στιγμιότυπο οθόνης με το τρέχον όνομα χρήστη σας. Η αναζήτηση του παλιού σας @ονόματος συχνά δεν δείχνει τίποτα· γιατί, εξηγεί το [τι σημαίνει «Ο χρήστης δεν βρέθηκε»](https://takebackmyinsta.com/el/blog/instagram-o-xristis-den-vrethike/).

## Σε ποια κατάσταση βρίσκεστε;

| Τι βλέπετε | Τι σημαίνει | Τι κάνετε |
|---|---|---|
| Email από security@mail.instagram.com για αλλαγή που δεν κάνατε | Κάποιος άλλαξε το email του προφίλ σας | Αναιρέστε την αλλαγή με τον σύνδεσμο του μηνύματος |
| Το email άλλαξε και ο κωδικός σας δεν λειτουργεί πια | Κάποιος πήρε και τη σύνδεση | Ζητήστε σύνδεσμο σύνδεσης και μετά υποστήριξη από κινητή συσκευή |
| Οι σύνδεσμοι σύνδεσης πηγαίνουν σε διεύθυνση ή αριθμό που δεν γνωρίζετε | Τα στοιχεία επικοινωνίας του λογαριασμού άλλαξαν | Μεταβείτε στο instagram.com/hacked και ακολουθήστε τις οδηγίες |
| Δεν βρίσκετε πουθενά το email της αλλαγής | Φιλτραρίστηκε, διαγράφηκε ή πήγε σε άλλη διεύθυνση | Ελέγξτε ανεπιθύμητα και φίλτρα, μετά χρησιμοποιήστε την οθόνη σύνδεσης ή το instagram.com/hacked |
| Μπορείτε ακόμη να συνδεθείτε, αλλά το email είναι λάθος | Έχετε ακόμη πρόσβαση | Αλλάξτε αμέσως τον κωδικό και μετά διορθώστε το email στις ρυθμίσεις |

## Μόλις επιστρέψετε

Για λογαριασμό που παραβιάστηκε ή δέχτηκε επίθεση ενώ μπορείτε ακόμη να συνδεθείτε, το Instagram απαριθμεί αυτά τα βήματα:

- Αλλάξτε τον κωδικό πρόσβασης. Το Instagram αναφέρει ότι μετά την αλλαγή αποσυνδέεστε από όλες τις άλλες συσκευές, άρα όποιος άλλος είναι συνδεδεμένος χάνει την πρόσβαση.
- Ενεργοποιήστε τον [έλεγχο ταυτότητας δύο παραγόντων](https://takebackmyinsta.com/el/glossari/#two-factor).
- Επιβεβαιώστε ότι ο αριθμός τηλεφώνου και η διεύθυνση email στις ρυθμίσεις του λογαριασμού είναι σωστά.
- Ελέγξτε το [Κέντρο λογαριασμών](https://takebackmyinsta.com/el/glossari/#accounts-center) και αφαιρέστε συνδεδεμένους λογαριασμούς που δεν αναγνωρίζετε.
- Ανακαλέστε την πρόσβαση ύποπτων εφαρμογών τρίτων.

Έπειτα δείτε τι άλλο άλλαξε. Στα **Πρόσφατα email** στις ρυθμίσεις βλέπετε τα επίσημα email του Instagram των τελευταίων 14 ημερών, με τα μηνύματα ασφαλείας και σύνδεσης ξεχωριστά. Αν πρόκειται για επαγγελματικό λογαριασμό και κάποιος συνεχίζει να ενεργεί σε αυτόν μετά την αλλαγή κωδικού, διαβάστε [το Instagram δημοσιεύει πράγματα που δεν δημοσιεύσατε](https://takebackmyinsta.com/el/blog/instagram-dimosieyei-xoris-esas/).

## Κανείς δεν μπορεί να το «αναιρέσει» με πληρωμή

Μόνο το Instagram μπορεί να αναιρέσει μια αλλαγή email, με τον σύνδεσμο του δικού του μηνύματος ή μέσω των διαδικασιών ανάκτησης. Όσοι σας γράφουν προσφέροντας να «ξαναχακάρουν» τον λογαριασμό ή να αναιρέσουν την αλλαγή με πληρωμή κάνουν [απάτη ανάκτησης λογαριασμού](https://takebackmyinsta.com/el/glossari/#recovery-scam): συνήθως ζητούν προκαταβολή, τον κωδικό σύνδεσής σας ή και τα δύο. Περισσότερα για τα προειδοποιητικά σημάδια: [πώς λειτουργούν οι απάτες ανάκτησης](https://takebackmyinsta.com/el/odigoi/instagram-apates-anaktisis/).

## Συχνές ερωτήσεις

### Μπορώ να πάρω πίσω το Instagram μου αν ένας χάκερ άλλαξε το email;

Συχνά ναι. Αν το μήνυμα του Instagram από security@mail.instagram.com έφτασε στην παλιά σας διεύθυνση, ο σύνδεσμός του σας επιτρέπει να αναιρέσετε την αλλαγή. Αν όχι, ή αν άλλαξε και ο κωδικός, ζητήστε σύνδεσμο σύνδεσης και μετά υποστήριξη από κινητή συσκευή, που μπορεί να περιλαμβάνει βίντεο selfie ή ερωτήσεις για την εγγραφή.

### Πού είναι το email για την αναίρεση αλλαγής email στο Instagram;

Στο εισερχόμενο της διεύθυνσης που υπήρχε στον λογαριασμό πριν από την αλλαγή. Έρχεται από security@mail.instagram.com: αναζητήστε αυτόν τον αποστολέα και ελέγξτε και τα ανεπιθύμητα και άλλους φακέλους.

### Μπορεί το Instagram να αλλάξει το email μου χωρίς την άδειά μου;

Το Instagram αναφέρει ότι όχι. Η διαδικασία αποδοχής ή απόρριψης ξεκινά μόνο αφού αλλάξει το email από τη σελίδα του προφίλ, άρα μια αλλαγή που δεν κάνατε σημαίνει ότι κάποιος άλλος είχε πρόσβαση στον λογαριασμό σας.

### Τι γίνεται αν ο σύνδεσμος στο email δεν λειτουργεί πια;

Ξεκινήστε ξανά από την οθόνη σύνδεσης: πατήστε Ξεχάσατε τον κωδικό πρόσβασης; για να ζητήσετε σύνδεσμο σύνδεσης ή μεταβείτε στο instagram.com/hacked αν δεν έχετε πλέον πρόσβαση στο email ή στον αριθμό τηλεφώνου του λογαριασμού.

## Χάσατε την πρόσβαση μετά από αλλαγή email;

Πείτε μας τι άλλαξε και τι έχετε ήδη δοκιμάσει. Εξετάζουμε δωρεάν την περίπτωσή σας και σας δείχνουμε τη σωστή επίσημη οδό. Δεν ζητάμε ποτέ τον κωδικό πρόσβασης ή οποιονδήποτε κωδικό.

[Ξεκινήστε τον δωρεάν έλεγχο](https://takebackmyinsta.com/el/#start)

[Δωρεάν ανάλυση στο WhatsApp](https://wa.me/447308693453?text=%CE%93%CE%B5%CE%B9%CE%B1%20%CF%83%CE%B1%CF%82%2C%20%CF%83%CE%B1%CF%82%20%CE%B2%CF%81%CE%AE%CE%BA%CE%B1%20%CE%BC%CE%AD%CF%83%CF%89%20%CF%84%CE%BF%CF%85%20takebackmyinsta.com%20%CE%BA%CE%B1%CE%B9%20%CE%B8%CE%B1%20%CE%AE%CE%B8%CE%B5%CE%BB%CE%B1%20%CE%BC%CE%B9%CE%B1%20%CE%B4%CF%89%CF%81%CE%B5%CE%AC%CE%BD%20%CE%B1%CE%BD%CE%AC%CE%BB%CF%85%CF%83%CE%B7%20%CF%84%CE%BF%CF%85%20%CE%BB%CE%BF%CE%B3%CE%B1%CF%81%CE%B9%CE%B1%CF%83%CE%BC%CE%BF%CF%8D%20%CE%BC%CE%BF%CF%85%20%CF%83%CF%84%CE%BF%20Instagram.)

## Βασικοί όροι του άρθρου

- [Email ασφαλείας](https://takebackmyinsta.com/el/glossari/#security-email)
- [Έλεγχος ταυτότητας δύο παραγόντων (2FA)](https://takebackmyinsta.com/el/glossari/#two-factor)
- [Κέντρο λογαριασμών](https://takebackmyinsta.com/el/glossari/#accounts-center)
- [Βίντεο selfie](https://takebackmyinsta.com/el/glossari/#video-selfie)
- [Απάτη ανάκτησης λογαριασμού](https://takebackmyinsta.com/el/glossari/#recovery-scam)

## Πηγές

1. [What to do if the email address for your Instagram account was changed (Instagram Help Center)](https://help.instagram.com/1682636905358680/) help.instagram.com
2. [If you think your Instagram profile has been hacked (Instagram Help Center)](https://help.instagram.com/149494825257596) help.instagram.com
3. [Review recent emails sent from Instagram (Instagram Help Center)](https://help.instagram.com/760602221058803/) help.instagram.com
4. [What to do if you forget your Instagram username (Instagram Help Center)](https://help.instagram.com/1645522102409931/) help.instagram.com
5. [Why Instagram tells you your account is at risk (Instagram Help Center)](https://help.instagram.com/273359857992105/) help.instagram.com
6. [Securing your Meta Account with two-factor authentication (Instagram Help Center)](https://help.instagram.com/566810106808145/) help.instagram.com

## Περισσότεροι οδηγοί

- [Χακαρισμένος λογαριασμός Instagram: πώς τον ανακτάτε βήμα προς βήμα](https://takebackmyinsta.com/el/odigoi/instagram-logariasmos-hakarismenos/)
- [Δεν έχετε πλέον πρόσβαση στο email ή στο τηλέφωνο του λογαριασμού σας στο Instagram](https://takebackmyinsta.com/el/odigoi/instagram-xoris-prosvasi-email-tilefono/)

## Από το ιστολόγιο

- [Instagram «ύποπτη προσπάθεια σύνδεσης»: τι σημαίνει και τι πρέπει να κάνετε](https://takebackmyinsta.com/el/blog/instagram-ypopti-prospatheia-syndesis/)
- [Ψεύτικα email και μηνύματα του Instagram: εντοπίστε το phishing πριν σας κοστίσει τον λογαριασμό](https://takebackmyinsta.com/el/blog/pseftika-email-minymata-instagram/)
- [Instagram «Ο χρήστης δεν βρέθηκε»: αποκλεισμός, απενεργοποίηση, διαγραφή ή αναστολή;](https://takebackmyinsta.com/el/blog/instagram-o-xristis-den-vrethike/)

---

Other languages: [en](https://takebackmyinsta.com/blog/instagram-email-changed-by-hacker/) · [de](https://takebackmyinsta.com/de/blog/instagram-email-geaendert/) · [fr](https://takebackmyinsta.com/fr/blog/instagram-adresse-e-mail-modifiee/) · [es](https://takebackmyinsta.com/es/blog/instagram-correo-cambiado/) · [it](https://takebackmyinsta.com/it/blog/instagram-email-cambiata/) · [pt](https://takebackmyinsta.com/pt/blog/instagram-email-alterado/) · [nl](https://takebackmyinsta.com/nl/blog/instagram-e-mail-gewijzigd/) · [pl](https://takebackmyinsta.com/pl/blog/instagram-zmieniony-email/) · [sv](https://takebackmyinsta.com/sv/blog/instagram-e-post-andrad/) · [da](https://takebackmyinsta.com/da/blog/instagram-e-mail-aendret/) · [nb](https://takebackmyinsta.com/nb/blog/instagram-e-post-endret/) · [fi](https://takebackmyinsta.com/fi/blog/instagram-sahkoposti-vaihdettu/) · [cs](https://takebackmyinsta.com/cs/blog/instagram-zmeneny-e-mail/) · [sk](https://takebackmyinsta.com/sk/blog/instagram-zmeneny-e-mail/) · [hu](https://takebackmyinsta.com/hu/blog/instagram-e-mail-cim-megvaltozott/) · [ro](https://takebackmyinsta.com/ro/blog/instagram-e-mail-schimbat/) · [bg](https://takebackmyinsta.com/bg/blog/instagram-promenen-imeil/) · [hr](https://takebackmyinsta.com/hr/blog/instagram-promijenjen-e-mail/) · [sl](https://takebackmyinsta.com/sl/blog/instagram-spremenjen-e-postni-naslov/) · [lt](https://takebackmyinsta.com/lt/blog/instagram-pakeistas-el-pastas/) · [lv](https://takebackmyinsta.com/lv/blog/instagram-mainits-e-pasts/) · [et](https://takebackmyinsta.com/et/blog/instagram-e-post-muudetud/) · [tr](https://takebackmyinsta.com/tr/blog/instagram-e-posta-degistirildi/) · [uk](https://takebackmyinsta.com/uk/blog/instagram-zminenyi-email/)

HTML version: https://takebackmyinsta.com/el/blog/instagram-allagi-email/