---
title: "Επίσημοι σύνδεσμοι και φόρμες ανάκτησης του Instagram"
description: "Οι επίσημοι σύνδεσμοι του Instagram για παραβιασμένο λογαριασμό, κωδικό, πλαστοπροσωπία, παιδιά κάτω των 13, θανόντες, πνευματικά δικαιώματα και απόρρητο."
url: https://takebackmyinsta.com/el/blog/instagram-episimoi-syndesmoi-formes/
language: el
updated: 2026-10-29
publisher: takebackmyinsta (https://takebackmyinsta.com/)
---

# Όλοι οι επίσημοι σύνδεσμοι και οι φόρμες ανάκτησης του Instagram, ελεγμένοι έναν έναν

Δημοσίευση: 29 Οκτωβρίου 2026 5 λεπτά ανάγνωση [Η ομάδα του takebackmyinsta](https://takebackmyinsta.com/el/poioi-eimaste/)

**Σύντομα:** Οι οδοί του ίδιου του Instagram για ανάκτηση και αναφορές είναι δωρεάν και λιγότερες απ' όσο αφήνουν να εννοηθεί τα αποτελέσματα αναζήτησης. Για παραβιασμένο λογαριασμό ή λογαριασμό όπου δεν μπορείτε να συνδεθείτε: instagram.com/hacked. Για ξεχασμένο κωδικό: instagram.com/accounts/password/reset. Για απενεργοποιημένο ή σε αναστολή λογαριασμό δεν υπάρχει δημόσια φόρμα ένστασης: ζητάτε επανεξέταση από την ειδοποίηση που βλέπετε στη σύνδεση ή από την Κατάσταση λογαριασμού. Οι αναφορές για άλλους λογαριασμούς έχουν δικές τους φόρμες: πλαστοπροσωπία, χρήστες κάτω των 13, προφίλ θανόντων, πνευματικά δικαιώματα και εμπορικά σήματα, απόρρητο. Ανοίξαμε κάθε σύνδεσμο παρακάτω στις 29 Οκτωβρίου 2026. Η παλιά φόρμα «ο λογαριασμός μου απενεργοποιήθηκε» που ακόμη κυκλοφορεί (help.instagram.com/contact/606967319425038) ανοίγει πλέον μόνο την αρχική σελίδα του Κέντρου βοήθειας.

## Αν δεν μπορείτε να μπείτε στον δικό σας λογαριασμό

| Κατάσταση | Επίσημη οδός | Τι χρειάζεστε |
|---|---|---|
| Ξεχάσατε τον κωδικό | [instagram.com/accounts/password/reset](https://www.instagram.com/accounts/password/reset/) ή «Ξεχάσατε τον κωδικό πρόσβασης;» στην οθόνη σύνδεσης | Το όνομα χρήστη, το email ή τον αριθμό τηλεφώνου του λογαριασμού· το Instagram στέλνει σύνδεσμο σύνδεσης |
| Παραβιάστηκε, ή η επαναφορά δεν βοηθά | [instagram.com/hacked](https://www.instagram.com/hacked/) | Το όνομα χρήστη, τον αριθμό τηλεφώνου ή το email· μετά σύνδεσμο σύνδεσης, κωδικό ασφαλείας ή αίτημα υποστήριξης |
| Κάποιος άλλαξε το email σας | Ο σύνδεσμος στο email από το security@mail.instagram.com στα αρχικά σας εισερχόμενα | Πρόσβαση στα αρχικά εισερχόμενα |
| Ο κωδικός δύο παραγόντων δεν έρχεται | Ένας εφεδρικός κωδικός στην οθόνη ελέγχου δύο παραγόντων | Εφεδρικούς κωδικούς που αποθηκεύσατε όσο ήσασταν συνδεδεμένοι |
| Δεν έχετε πρόσβαση ούτε σε email ούτε σε τηλέφωνο | Αίτημα υποστήριξης από κινητή συσκευή, από την οθόνη του συνδέσμου σύνδεσης ή το instagram.com/hacked | Ένα ασφαλές email στο οποίο έχετε πρόσβαση μόνο εσείς· βίντεο selfie ή το email ή τον αριθμό εγγραφής και τον τύπο της συσκευής που χρησιμοποιήσατε |

Η σειρά του Instagram για παραβιασμένο ή απρόσιτο λογαριασμό: ψάξτε στο email για μήνυμα από το security@mail.instagram.com, ζητήστε σύνδεσμο σύνδεσης και, αν δεν αρκεί, ζητήστε υποστήριξη από κινητή συσκευή και επιβεβαιώστε την ταυτότητά σας. Το Instagram αναφέρει ότι το βίντεο selfie δεν εμφανίζεται ποτέ στο Instagram και διαγράφεται μέσα σε 30 ημέρες. Βήμα προς βήμα: [παραβιασμένος λογαριασμός Instagram](https://takebackmyinsta.com/el/odigoi/instagram-logariasmos-hakarismenos/) και [εφεδρικοί κωδικοί](https://takebackmyinsta.com/el/blog/instagram-efedrikoi-kodikoi/).

## Απενεργοποιημένοι, σε αναστολή ή περιορισμένοι λογαριασμοί

| Κατάσταση | Επίσημη οδός | Καλό να ξέρετε |
|---|---|---|
| Λογαριασμός απενεργοποιημένος ή σε αναστολή | Η ειδοποίηση που βλέπετε όταν προσπαθείτε να συνδεθείτε: ακολουθήστε τις οδηγίες της για να ζητήσετε επανεξέταση | Το Instagram δεν έχει δημόσια φόρμα γι' αυτό· [τι κάνετε](https://takebackmyinsta.com/el/odigoi/instagram-logariasmos-se-anastoli/) |
| Περιεχόμενο αφαιρέθηκε ή λειτουργίες περιορίστηκαν | Ρυθμίσεις, Κατάσταση λογαριασμού, Αίτημα επανεξέτασης | Δείχνει το αφαιρεμένο περιεχόμενο και τις λειτουργίες που δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε |
| Ζείτε στην ΕΕ | Η καταγγελία βάσει της Πράξης για τις ψηφιακές υπηρεσίες και η εξωδικαστική επίλυση διαφορών | [Πώς λειτουργεί η οδός του DSA](https://takebackmyinsta.com/el/blog/amfisvitisi-apofasis-instagram-dsa/) |
| Το Instagram εξέτασε δύο φορές μια απόφαση για περιεχόμενο | Προσφυγή στο Συμβούλιο Εποπτείας μέσα σε 15 ημέρες | [Αίτημα επανεξέτασης και Συμβούλιο Εποπτείας](https://takebackmyinsta.com/el/blog/instagram-aitima-epanexetasis-symvoulio-epopteias/) |

> **Παρωχημένες φόρμες υπάρχουν παντού.** Στον έλεγχό μας στις 29 Οκτωβρίου 2026, το help.instagram.com/contact/606967319425038, που κυκλοφορούσε επί χρόνια ως φόρμα ένστασης «ο λογαριασμός μου στο Instagram απενεργοποιήθηκε», ανακατεύθυνε στην αρχική σελίδα του Κέντρου βοήθειας. Σελίδες που σας στέλνουν ακόμη εκεί ή χρεώνουν για να «υποβάλουν» φόρμα για εσάς είναι στην καλύτερη περίπτωση παρωχημένες. Οι οδοί επανεξέτασης του Instagram είναι δωρεάν.

## Αναφορά λογαριασμού ή περιεχομένου άλλου

| Τι θέλετε να αναφέρετε | Επίσημη φόρμα | Ποιος μπορεί να τη χρησιμοποιήσει |
|---|---|---|
| Κάποιος παριστάνει εσάς, έναν φίλο ή κάποιον που εκπροσωπείτε | [Φόρμα πλαστοπροσωπίας](https://help.instagram.com/contact/636276399721841) | Το πρόσωπο που μιμούνται ή ο εκπρόσωπός του· άνοιξε χωρίς σύνδεση |
| Χρήστης κάτω των 13 | [Φόρμα για χρήστη κάτω από το ελάχιστο όριο ηλικίας](https://help.instagram.com/contact/723586364339719) | Όποιος γνωρίζει το όνομα χρήστη· άνοιξε χωρίς σύνδεση |
| Προφίλ θανόντος, για μετατροπή σε λογαριασμό μνήμης | [Αίτημα λογαριασμού μνήμης](https://help.instagram.com/contact/452224988254813) | Όποιος έχει απόδειξη θανάτου, όπως σύνδεσμο σε αγγελία θανάτου ή άρθρο· η φόρμα μάς ζήτησε σύνδεση |
| Προφίλ θανόντος, για αφαίρεση | [Αίτημα αφαίρεσης](https://help.instagram.com/contact/1474899482730688) | Επαληθευμένα μέλη της στενής οικογένειας με ληξιαρχική πράξη γέννησης ή θανάτου ή απόδειξη νόμιμης εκπροσώπησης· η φόρμα μάς ζήτησε σύνδεση |
| Τα πνευματικά σας δικαιώματα | [Φόρμα πνευματικής ιδιοκτησίας](https://help.instagram.com/contact/552695131608132) | Ο δικαιούχος ή εξουσιοδοτημένο από αυτόν πρόσωπο· πλέον ανοίγει την κοινή φόρμα της Meta στο help.meta.com |
| Το καταχωρισμένο εμπορικό σας σήμα | [Φόρμα εμπορικού σήματος](https://help.instagram.com/contact/230197320740525) | Ο δικαιούχος του σήματος ή εξουσιοδοτημένο από αυτόν πρόσωπο |
| Φωτογραφία ή βίντεο σας που δημοσιεύτηκε χωρίς συναίνεση | [Φόρμα παραβίασης απορρήτου](https://help.instagram.com/contact/512241091300432) | Το πρόσωπο που εμφανίζεται στη φωτογραφία ή στο βίντεο |

Για προσωπικές εικόνες και απειλές, χρησιμοποιήστε πρώτα την αναφορά μέσα στην εφαρμογή και μετά τα εργαλεία του [οδηγού μας για τον σεξουαλικό εκβιασμό](https://takebackmyinsta.com/el/blog/instagram-ekviasmos-sextortion/). Για ψεύτικους, απατηλούς, θανόντων ή παιδικούς λογαριασμούς γενικά: [πώς να κλείσει ένας λογαριασμός Instagram](https://takebackmyinsta.com/el/odigoi/kleisimo-logariasmou-instagram/).

## Οδοί που υπάρχουν μόνο μέσα στην εφαρμογή

- **Κατάσταση λογαριασμού:** Ρυθμίσεις και μετά Κατάσταση λογαριασμού, για αφαιρεμένο περιεχόμενο, περιορισμένες λειτουργίες και επανεξετάσεις.
- **Πρόσφατα email:** στο Κωδικός πρόσβασης και ασφάλεια το Instagram δείχνει τα email ασφαλείας των τελευταίων 14 ημερών, για να ελέγξετε αν ένα μήνυμα ήταν αληθινό.
- **Πού είστε συνδεδεμένοι και δραστηριότητα σύνδεσης:** στο Κέντρο λογαριασμών, στο Κωδικός πρόσβασης και ασφάλεια.
- **Συνδεδεμένες εφαρμογές:** Ρυθμίσεις, Άδειες ιστοτόπων, Εφαρμογές και ιστότοποι.
- **Αναφορά προβλήματος** για τεχνικά σφάλματα και **Αιτήματα υποστήριξης** για να παρακολουθείτε όσα αναφέρατε.
- **Υποστήριξη Meta Verified** μέσω συνομιλίας ή email για συνδρομητές.
- **Βοηθός υποστήριξης Meta AI** στο Κέντρο βοήθειας, που λειτουργεί μόνο αν είστε συνδεδεμένοι σε εκείνο το πρόγραμμα περιήγησης.

## Πώς ξεχωρίζετε έναν επίσημο σύνδεσμο από έναν ψεύτικο

- Οι επίσημες σελίδες ανάκτησης βρίσκονται στα instagram.com, help.instagram.com και accountscenter.instagram.com, καθώς και στα help.meta.com και meta.com της Meta. Ελέγξτε τη διεύθυνση πριν πληκτρολογήσετε οτιδήποτε.
- Κάθε οδός αυτής της σελίδας είναι δωρεάν. Καμία φόρμα δεν χρειάζεται μεσάζοντα, και καμία δεν απαιτεί να γνωρίζει κάποιος άλλος τον κωδικό σας ή κωδικό σύνδεσης.
- Τα αληθινά email του Instagram έρχονται από το @mail.instagram.com: [πώς αναγνωρίζετε ψεύτικα email του Instagram](https://takebackmyinsta.com/el/blog/pseftika-email-minymata-instagram/).
- Ένας σύνδεσμος που στέλνει η «υποστήριξη του Instagram» σε άμεσο μήνυμα ή σχόλιο δεν είναι ποτέ η επίσημη οδός: [απάτες ανάκτησης λογαριασμού](https://takebackmyinsta.com/el/odigoi/instagram-apates-anaktisis/).

## Συχνές ερωτήσεις

### Ποιος είναι ο επίσημος σύνδεσμος του Instagram για παραβιασμένο λογαριασμό;

instagram.com/hacked. Πληκτρολογήστε το όνομα χρήστη, τον αριθμό τηλεφώνου ή το email του λογαριασμού και ακολουθήστε τα βήματα για σύνδεσμο σύνδεσης, κωδικό ασφαλείας ή αίτημα υποστήριξης.

### Υπάρχει φόρμα ένστασης του Instagram για απενεργοποιημένους λογαριασμούς;

Δημόσια όχι. Ζητάτε επανεξέταση από την ειδοποίηση που βλέπετε όταν προσπαθείτε να συνδεθείτε ή από την Κατάσταση λογαριασμού. Η παλιά φόρμα στο help.instagram.com/contact/606967319425038 ανακατεύθυνε στην αρχική σελίδα του Κέντρου βοήθειας όταν την ελέγξαμε στις 29 Οκτωβρίου 2026.

### Μπορώ να αναφέρω ψεύτικο λογαριασμό χωρίς να έχω Instagram;

Ναι. Η φόρμα πλαστοπροσωπίας του Instagram στο help.instagram.com/contact/636276399721841 άνοιξε χωρίς σύνδεση στον έλεγχό μας και καλύπτει λογαριασμούς που παριστάνουν εσάς, έναν φίλο ή κάποιον που εκπροσωπείτε.

### Χρειάζεται να πληρώσω για τις φόρμες ανάκτησης του Instagram;

Όχι. Όλες οι επίσημες οδοί ανάκτησης και αναφοράς είναι δωρεάν. Όποιος χρεώνει για να υποβάλει φόρμα για εσάς ή ζητά τον κωδικό σας δεν χρειάζεται στην επίσημη διαδικασία.

## Δεν ξέρετε ποια φόρμα ταιριάζει στην περίπτωσή σας;

Πείτε μας τι συνέβη στον λογαριασμό. Εξετάζουμε δωρεάν την περίπτωσή σας και σας δείχνουμε τη μία επίσημη οδό που ταιριάζει. Δεν ζητάμε ποτέ τον κωδικό πρόσβασής σας ή οποιονδήποτε κωδικό.

[Ξεκινήστε τον δωρεάν έλεγχο](https://takebackmyinsta.com/el/#start)

[Δωρεάν ανάλυση στο WhatsApp](https://wa.me/447308693453?text=%CE%93%CE%B5%CE%B9%CE%B1%20%CF%83%CE%B1%CF%82%2C%20%CF%83%CE%B1%CF%82%20%CE%B2%CF%81%CE%AE%CE%BA%CE%B1%20%CE%BC%CE%AD%CF%83%CF%89%20%CF%84%CE%BF%CF%85%20takebackmyinsta.com%20%CE%BA%CE%B1%CE%B9%20%CE%B8%CE%B1%20%CE%AE%CE%B8%CE%B5%CE%BB%CE%B1%20%CE%BC%CE%B9%CE%B1%20%CE%B4%CF%89%CF%81%CE%B5%CE%AC%CE%BD%20%CE%B1%CE%BD%CE%AC%CE%BB%CF%85%CF%83%CE%B7%20%CF%84%CE%BF%CF%85%20%CE%BB%CE%BF%CE%B3%CE%B1%CF%81%CE%B9%CE%B1%CF%83%CE%BC%CE%BF%CF%8D%20%CE%BC%CE%BF%CF%85%20%CF%83%CF%84%CE%BF%20Instagram.)

## Βασικοί όροι του άρθρου

- [Αίτημα επανεξέτασης (ένσταση)](https://takebackmyinsta.com/el/glossari/#request-review)
- [Κατάσταση λογαριασμού](https://takebackmyinsta.com/el/glossari/#account-status)
- [Πλαστοπροσωπία](https://takebackmyinsta.com/el/glossari/#impersonation)
- [Αναφορά πνευματικής ιδιοκτησίας](https://takebackmyinsta.com/el/glossari/#ip-report)
- [Λογαριασμός μνήμης](https://takebackmyinsta.com/el/glossari/#logariasmos-mnimis)
- [Απάτη ανάκτησης λογαριασμού](https://takebackmyinsta.com/el/glossari/#recovery-scam)

## Πηγές

1. [If you think your Instagram profile has been hacked (Instagram Help Center)](https://help.instagram.com/149494825257596) help.instagram.com
2. [Log into Instagram (Instagram Help Center)](https://help.instagram.com/553970941289985/) help.instagram.com
3. [About disabled Instagram accounts (Instagram Help Center)](https://help.instagram.com/366993040048856/) help.instagram.com
4. [Check your Account Status on Instagram (Instagram Help Center)](https://help.instagram.com/338481628002750/) help.instagram.com
5. [Report a deceased person's profile on Instagram (Instagram Help Center)](https://help.instagram.com/264154560391256/) help.instagram.com
6. [Points of support and contact on Instagram (Instagram Help Center)](https://help.instagram.com/639208781107982/) help.instagram.com
7. [How you can use a backup code on Instagram (Instagram Help Center)](https://help.instagram.com/1006568999411025/) help.instagram.com
8. [Review recent emails sent from Instagram (Instagram Help Center)](https://help.instagram.com/760602221058803/) help.instagram.com
9. [Appeal Instagram's content decision to the Oversight Board (Instagram Help Center)](https://help.instagram.com/675885993348720/) help.instagram.com

## Περισσότεροι οδηγοί

- [Χακαρισμένος λογαριασμός Instagram: πώς τον ανακτάτε βήμα προς βήμα](https://takebackmyinsta.com/el/odigoi/instagram-logariasmos-hakarismenos/)
- [Λογαριασμός Instagram σε αναστολή ή απενεργοποίηση: τι κάνετε τώρα](https://takebackmyinsta.com/el/odigoi/instagram-logariasmos-se-anastoli/)
- [Πώς να κλείσει ένας λογαριασμός Instagram: οι επίσημοι δρόμοι](https://takebackmyinsta.com/el/odigoi/kleisimo-logariasmou-instagram/)

## Από το ιστολόγιο

- [Πώς να επικοινωνήσετε με την υποστήριξη του Instagram: όλοι οι επίσημοι δρόμοι και γιατί δεν υπάρχει τηλέφωνο](https://takebackmyinsta.com/el/blog/epikoinonia-me-tin-ypostirixi-instagram/)
- [Προθεσμίες και χρόνοι αναμονής στο Instagram: όλα τα επίσημα στοιχεία σε ένα σημείο](https://takebackmyinsta.com/el/blog/instagram-prothesmies-xronoi-anamonis/)
- [Μηνύματα σφάλματος Instagram: τι σημαίνει το καθένα και τι κάνετε](https://takebackmyinsta.com/el/blog/minymata-sfalmatos-instagram/)
- [Εφεδρικοί κωδικοί Instagram: πού θα τους βρείτε, πώς τους χρησιμοποιείτε και τι κάνετε χωρίς αυτούς](https://takebackmyinsta.com/el/blog/instagram-efedrikoi-kodikoi/)

---

Other languages: [en](https://takebackmyinsta.com/blog/instagram-recovery-links-forms/) · [de](https://takebackmyinsta.com/de/blog/instagram-offizielle-links-formulare/) · [fr](https://takebackmyinsta.com/fr/blog/instagram-liens-formulaires-officiels/) · [es](https://takebackmyinsta.com/es/blog/instagram-enlaces-formularios-oficiales/) · [it](https://takebackmyinsta.com/it/blog/instagram-link-moduli-ufficiali/) · [pt](https://takebackmyinsta.com/pt/blog/instagram-links-formularios-oficiais/) · [nl](https://takebackmyinsta.com/nl/blog/instagram-officiele-links-formulieren/) · [pl](https://takebackmyinsta.com/pl/blog/instagram-oficjalne-linki-formularze/) · [sv](https://takebackmyinsta.com/sv/blog/instagram-officiella-lankar-formular/) · [da](https://takebackmyinsta.com/da/blog/instagram-officielle-links-formularer/) · [nb](https://takebackmyinsta.com/nb/blog/instagram-offisielle-lenker-skjemaer/) · [fi](https://takebackmyinsta.com/fi/blog/instagram-viralliset-linkit-lomakkeet/) · [cs](https://takebackmyinsta.com/cs/blog/instagram-oficialni-odkazy-formulare/) · [sk](https://takebackmyinsta.com/sk/blog/instagram-oficialne-odkazy-formulare/) · [hu](https://takebackmyinsta.com/hu/blog/instagram-hivatalos-linkek-urlapok/) · [ro](https://takebackmyinsta.com/ro/blog/instagram-linkuri-formulare-oficiale/) · [bg](https://takebackmyinsta.com/bg/blog/instagram-oficialni-vrazki-formulyari/) · [hr](https://takebackmyinsta.com/hr/blog/instagram-sluzbene-poveznice-obrasci/) · [sl](https://takebackmyinsta.com/sl/blog/instagram-uradne-povezave-obrazci/) · [lt](https://takebackmyinsta.com/lt/blog/instagram-oficialios-nuorodos-formos/) · [lv](https://takebackmyinsta.com/lv/blog/instagram-oficialas-saites-veidlapas/) · [et](https://takebackmyinsta.com/et/blog/instagram-ametlikud-lingid-vormid/) · [tr](https://takebackmyinsta.com/tr/blog/instagram-resmi-linkler-formlar/) · [uk](https://takebackmyinsta.com/uk/blog/instagram-ofitsiini-posylannia-formy/)

HTML version: https://takebackmyinsta.com/el/blog/instagram-episimoi-syndesmoi-formes/