Åpne først Kontostatus i Instagram-appen. Den viser hvilket innhold Instagram har fjernet, og om innholdet og kontoen din kan anbefales til folk som ikke følger deg. Er noe flagget, fjern det eller be om en gjennomgang via Kontostatus. Er ingenting flagget, skyldes fallet trolig vanlige svingninger i hva publikummet ditt engasjerer seg i.
Finnes «shadowban» egentlig?
Instagram bruker ikke ordet «shadowban». Det finnes derimot begrensninger på anbefalinger: innleggene dine når fortsatt følgerne dine, men blir kanskje ikke anbefalt til folk som ikke følger deg, for eksempel i Utforsk, Reels eller forslag i feeden. Instagram viser nå også om kontoen din kan anbefales i søk og blant foreslåtte kontoer.
Instagrams retningslinjer for anbefalinger er strengere enn retningslinjene for fellesskapet: et innlegg kan være tillatt på Instagram og likevel ikke bli anbefalt.
Trinn 1: åpne Kontostatus
Kontostatus ligger i innstillingene i appen. Avhengig av versjonen finner du den under Innstillinger og aktivitet eller under Hjelp og støtte. Instagram flytter menyer av og til: søk etter «Kontostatus» i innstillingene hvis du ikke ser den.
Trinn 2: forstå hva den viser deg
- Fjernet innhold: innlegg, historier eller kommentarer Instagram har fjernet, og hvorfor.
- Mulighet for anbefaling: om innholdet ditt kan anbefales til folk som ikke følger deg.
- Anbefaling av kontoen: om kontoen din kan vises i søk eller blant foreslåtte kontoer.
- Blokkerte funksjoner: midlertidige begrensninger, for eksempel på å følge, kommentere eller gå live.
Trinn 3: rett opp årsaken eller be om gjennomgang
- Er et innlegg flagget, og mener du selv at det virkelig bryter reglene, slett eller rediger det.
- Mener du at avgjørelsen er feil, åpne elementet under fjernet innhold i Kontostatus, og trykk på Be om gjennomgang.
- Følg deretter med i Kontostatus eller i støtteinnboksen din.
- Ikke legg ut lignende innhold mens gjennomgangen pågår.
Trinn 4: utelukk vanlige årsaker
Viser Kontostatus ingenting, er fallet kanskje ikke en straff. Instagram rangerer feed, historier, Utforsk og Reels ulikt, ut fra signaler som hva folk engasjerer seg i og hvordan de samhandler med deg. Hvor ofte du publiserer, hvilke formater du bruker og hvem publikummet ditt er, kan endre rekkevidden mye.
Dette hjelper ikke
- Å kjøpe følgere, likerklikk eller kommentarer. Uekte aktivitet kan gjøre det verre.
- Automatiserings- og «vekstverktøy» som følger, liker eller kommenterer for deg.
- Å betale for å «fjerne shadowban» der noen vil ha påloggingsinformasjonen din. Ingen utenfor Instagram kan slå på anbefalingene igjen.
Vanlige spørsmål
Finnes det shadowban på Instagram?
Instagram bruker ikke det ordet, men kan begrense om innholdet eller kontoen din anbefales til folk som ikke følger deg. Kontostatus viser om det gjelder deg.
Hvor finner jeg Kontostatus?
I innstillingene i Instagram-appen. Den nøyaktige menyen avhenger av versjonen din: søk etter «Kontostatus» i innstillingene hvis du ikke finner den.
Hvordan klager jeg på et fjernet innlegg?
Åpne det fjernede elementet i Kontostatus, og trykk på «Be om gjennomgang». Følg med i Kontostatus eller støtteinnboksen.
Kan en betalt tjeneste fjerne en shadowban?
Ingen ekstern tjeneste kan endre Instagrams anbefalingsinnstillinger for deg. Det som hjelper, er å rette opp flagget innhold og bruke Instagrams egen gjennomgang.
Usikker på hva kontostatusen din betyr?
Send oss et skjermbilde av kontostatusen. Vi forteller deg gratis om det er noe å rette opp, og hvordan.
Kilder
- Check your Account Status on Instagram (Instagram Help Center) help.instagram.com
- Recommendations on Instagram (Instagram Help Center) help.instagram.com
- Instagram Ranking Explained (Instagram) about.instagram.com
- Understanding Instagram outages and Account Status (Instagram) about.instagram.com