Der Instagram-Hilfebereich nennt diese Zahlen: Eine Antwort auf die Überprüfung entfernter Inhalte kann bis zu 90 Tage dauern, und die Anfrage kann ungeprüft geschlossen werden; für eine zweimal geprüfte Entscheidung hast du 15 Tage Zeit, um sie vor das Oversight Board zu bringen; ein gelöschtes Konto wird 30 Tage nach dem Antrag endgültig gelöscht, und die Löschung selbst kann bis zu 90 Tage dauern; ein Video-Selfie zur Kontowiederherstellung wird innerhalb von 30 Tagen gelöscht. In der EU hält der Digital Services Act die interne Beschwerde mindestens sechs Monate nach einer Entscheidung offen. Für den Einspruch gegen ein deaktiviertes Konto gibt es keine einheitlich veröffentlichte Frist: Richte dich nach deiner eigenen Benachrichtigung.
Einsprüche und Überprüfungen
| Situation | Offizielle Angabe | Quelle |
|---|---|---|
| Überprüfung entfernter Inhalte beantragen | Antwort kann bis zu 90 Tage dauern; die Anfrage kann geschlossen werden, bevor sie geprüft wird | Instagram-Hilfebereich |
| Einspruch beim Oversight Board | 15 Tage ab der Entscheidung, und nur nachdem Instagram sie zweimal geprüft hat | Instagram-Hilfebereich |
| EU: interne Beschwerde nach dem Digital Services Act | Mindestens 6 Monate nach der Entscheidung möglich, auch bei Sperrung oder Kündigung eines Kontos | DSA, Artikel 20 Abs. 1 |
| Deaktiviertes oder gesperrtes Konto | Keine einheitlich veröffentlichte Frist: Datum und Schaltfläche in deiner eigenen Benachrichtigung zählen | Instagram-Hilfebereich |
| US-Urheberrecht: DMCA-Gegendarstellung | Inhalt wird innerhalb von bis zu 14 Werktagen wiederhergestellt, wenn der Meldende nicht klagt | Instagram-Hilfebereich |
| Konto wegen unter 13 entfernt: Alterseinspruch | Instagram prüft dein Geburtsdatum in bis zu 30 Tagen | Instagram-Hilfebereich |
Laut Instagram können bestimmte Einsprüche für die Prüfung durch Menschen priorisiert werden, deshalb ist „bis zu 90 Tage“ eine Obergrenze und keine typische Wartezeit. Bei einer Entscheidung über das ganze Konto zählt die Frist in der Benachrichtigung selbst: siehe was tun, wenn dein Konto gesperrt ist. Wer die 15-Tage-Frist einhält, hat noch keine Zusage, dass das Oversight Board den Fall annimmt, denn es wählt nur eine bestimmte Zahl zulässiger Einsprüche aus (wie Überprüfung und Oversight Board funktionieren).
Identitätsprüfung und Selfies
| Situation | Offizielle Angabe | Quelle |
|---|---|---|
| Video-Selfie zur Wiederherstellung eines gehackten oder gesperrten Kontos | Nie auf Instagram sichtbar; wird innerhalb von 30 Tagen gelöscht | Instagram-Hilfebereich |
| Video-Selfie zur Altersbestätigung | Ergebnis in bis zu 20 Minuten; das Bild wird innerhalb von 30 Tagen nach der Schätzung gelöscht | Instagram-Hilfebereich |
| Selfie für Werbeanzeigen oder Meta Verified | Bis zu 180 Tage gespeichert; bis zu 1 Jahr bei Anzeigen zu sozialen Themen, Wahlen oder Politik oder bei Betrugsverdacht | Instagram-Hilfebereich |
| Mindestalter für ein Instagram-Konto | In den meisten Ländern 13 | Instagram-Hilfebereich |
Instagram sagt dir laut eigener Angabe vor dem Senden, wie lange ein Selfie gespeichert werden kann. Selfies und Ausweis-Uploads gehören nur in Instagrams eigenen Ablauf: Schick sie nie an eine Person, die dich anschreibt. Mehr dazu unter Video-Selfie-Verifizierung.
Gehackte Konten und Support
| Situation | Offizielle Angabe | Quelle |
|---|---|---|
| Prüfen, ob eine E-Mail wirklich von Instagram kommt | „Letzte E-Mails“ zeigt, was Instagram dir in den letzten 14 Tagen geschickt hat | Instagram-Hilfebereich |
| Gehacktes Profikonto auf privat umstellen, um unbekannte Business-Manager zu entfernen | Statistikdaten bleiben 90 Tage erhalten und kommen zurück, wenn du zurückwechselst | Instagram-Hilfebereich |
| Ein Meta-Verified-Supportfall | Wird automatisch geschlossen, wenn du dem Mitarbeiter 7 Tage nicht antwortest; kann nicht wieder geöffnet werden | Instagram-Hilfebereich |
Die vollständige Wiederherstellung steht in Instagram gehackt: so holst du dein Konto zurück.
Gelöschte Inhalte, gelöschte Konten und deine Daten
| Situation | Offizielle Angabe | Quelle |
|---|---|---|
| Beiträge, Reels, Storys oder Nachrichten, die du löschst | 30 Tage unter „Zuletzt gelöscht“ (Storys, die nicht in deinem Archiv sind: bis zu 24 Stunden) | Instagram-Hilfebereich |
| Antrag auf Kontolöschung | 30 Tage nach dem Antrag endgültig gelöscht; wer sich vorher wieder anmeldet, bricht ihn ab (die Frist ist je nach Region unterschiedlich) | Instagram-Hilfebereich |
| Abschluss der Löschung | Bis zu 90 Tage nach Beginn; Sicherungskopien können länger bestehen | Instagram-Hilfebereich |
| Deine Informationen exportieren | Der Link kann bis zu 30 Tage brauchen; danach hast du 4 Tage für den Download | Instagram-Hilfebereich |
Deaktivieren ist etwas anderes: Das Profil ist verborgen, bis du dich wieder anmeldest, und nichts wird gelöscht. Der vollständige Vergleich steht in Instagram-Konto gelöscht oder deaktiviert.
So liest du diese Angaben
- Es sind Obergrenzen oder feste Fristen, keine Versprechen. „Bis zu 90 Tage“ heißt: Instagram kann früher antworten, später als erhofft oder die Anfrage schließen.
- Deine Benachrichtigung geht vor. Nennt eine Nachricht von Instagram ein anderes Datum, gilt dieses Datum.
- Angaben ändern sich. Wir haben jede Zahl auf dieser Seite am 26. Oktober 2026 mit der verlinkten Quelle abgeglichen und aktualisieren die Seite, wenn Instagram seinen Hilfebereich ändert.
- Keine inoffiziellen Zahlen. Versprechen wie „in 24 Stunden zurück“ oder „Entsperrung in 48 Stunden“ stammen nicht von Instagram. Wer so etwas verkauft, ist ein Warnsignal: siehe Betrug bei der Kontowiederherstellung.
Häufige Fragen
Wie lange braucht Instagram, um einen Einspruch zu prüfen?
Bei entfernten Inhalten kann die Antwort laut Instagram bis zu 90 Tage dauern, und die Anfrage kann geschlossen werden, bevor sie geprüft wird. Für deaktivierte Konten veröffentlicht Instagram keine feste Dauer.
Gibt es eine Frist für den Einspruch gegen ein deaktiviertes Instagram-Konto?
Der Instagram-Hilfebereich nennt keine einheitliche Frist. Die Benachrichtigung, die du beim Anmelden siehst, zeigt, was du bis wann tun kannst. Mach einen Screenshot und handle vor diesem Datum.
Wie viel Zeit habe ich für einen Einspruch beim Oversight Board?
15 Tage ab der Entscheidung, und erst nachdem Instagram den Inhalt zweimal geprüft hat. Das Board entscheidet selbst, welche zulässigen Einsprüche es annimmt.
Wann ist ein gelöschtes Instagram-Konto endgültig weg?
30 Tage nach dem Löschantrag werden Profil und Informationen endgültig gelöscht. Wenn du dich vorher wieder anmeldest, brichst du die Löschung ab. Der Löschvorgang selbst kann bis zu 90 Tage dauern.
Wie lange speichert Instagram mein Video-Selfie?
Ein Video-Selfie zur Kontowiederherstellung wird innerhalb von 30 Tagen gelöscht, ein Bild zur Altersschätzung innerhalb von 30 Tagen nach der Schätzung. Selfies für Werbeanzeigen oder Meta Verified können bis zu 180 Tage, in manchen Fällen bis zu einem Jahr gespeichert werden.
Unsicher, welche Frist für dich gilt?
Schick uns die Benachrichtigung, die du bekommen hast. Wir sagen dir kostenlos, welcher offizielle Weg und welche Frist gelten. Wir fragen nie nach deinem Passwort oder einem Code.
Quellen
- What to do if you don't think Instagram should have taken down your post (Instagram Help Center) help.instagram.com
- Appeal Instagram's content decision to the Oversight Board (Instagram Help Center) help.instagram.com
- Regulation (EU) 2022/2065 (Digital Services Act), Article 20 (EUR-Lex) eur-lex.europa.eu
- About disabled Instagram accounts (Instagram Help Center) help.instagram.com
- How Instagram and Threads process United States Digital Millennium Copyright Act (DMCA) counter-notifications (Instagram Help Center) help.instagram.com
- Why Instagram is asking for your birthday (Instagram Help Center) help.instagram.com
- If you think your Instagram profile has been hacked (Instagram Help Center) help.instagram.com
- How does video selfie age verification work on Instagram? (Instagram Help Center) help.instagram.com
- What happens to your selfie after you've sent it to Meta (Instagram Help Center) help.instagram.com
- Review recent emails sent from Instagram (Instagram Help Center) help.instagram.com
- I have a professional Instagram account and I'm able to log in, but a hacker is still taking actions on my account (Instagram Help Center) help.instagram.com
- Contact Meta Verified support for your verified profile (Instagram Help Center) help.instagram.com
- What happens to content you delete on Instagram (Instagram Help Center) help.instagram.com
- Permanently delete or deactivate your Instagram profile (Instagram Help Center) help.instagram.com
- Review and export a copy of your Instagram information (Instagram Help Center) help.instagram.com